La thérapie émotionnelle, qu’est ce que c’est ?

La thérapie émotionnelle, une alliée de poids pour régler les difficultés

 * les difficultés relationnelles ou répétitives *

* chargées en émotion ou en affect *

* qui gâchent la vie au quotidien *

relation compliquée, conflictuelle ou incompréhensible avec famille/entourage
difficulté au travail ou à la maison
souffrance ou blessure accumulée non dite
sensibilité à fleur de peau, émotions ou réactions difficile à gérer
sentiment de rejet ou autre sentiment désagréable
situation du passé qui n’a pas été digérée, et trotte toujours en tête
impression de tourner en rond ou d’être transparent
réactions, émotions ou comportements mal perçus par les autres
Angoisse/anxiété face à une situation du futur

Tous ces poisons de la vie ne vous aide pas à être plus zen et plus relax

La thérapie émotionnelle apaise et soulage

Elle réduit l’impact émotionnel,

conséquence directe d’une situation pénible, désagréable, difficile.

Elle libère les émotions désagréables,

en lien avec une situation qui n’a pas été digérée.

Qu’est-ce que l’impact émotionnel ?

C’est l’émotion ou la sensation qui vous a affecté :
peur, colère, tristesse, inquiétude, stress, rumination, appréhension…

Cette émotion a été suffisamment forte pour laisser des traces, des blessures,
et avoir des conséquences, des répercussions dans votre vie aujourd’hui.

En quelques mots, qu’est ce que la thérapie émotionnelle ?

La thérapie émotionnelle est une technique brève (1 seule séance peut suffire)
qui consiste à libérer les émotions désagréables en lien avec une situation qui n’a pas été digérée.

Une fois les émotions libérées, l’impact n’est plus le même,  les tensions disparaissent et le soulagement se fait sentir.

En repensant à la difficulté ou à la situation qui vous concerne, vous ne revivez plus la souffrance,
vous ne ressentez plus les émotions qui vous mettaient sens dessus dessous,
vous avez pris une distance neutre et confortable face au passé délicat, le lâcher-prise.

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